Ieder mens heeft een bepaalde mate van zelfherstellend vermogen. Dat is te zien bij de spontane genezing van een wondje, maar een ander mooi voorbeeld is dat huilen bij verdriet opluchting en ontlading kan geven.
Door stagnaties in je (vroege) ontwikkeling kan het zelfherstel niet optimaal zijn werk doen. Als gevolg daarvan herstellen we zowel fysiek als geestelijk moeizaam of verdwijnen bepaalde klachten helemaal niet meer.
“Na een gebroken relatie namen mijn emoties de overhand. Waar moest ik er mee heen? Geen mens die mij begrijpt, ze willen wel, maar dat kunnen ze niet. Na een aantal sessies bij Arjanne leerde ik omgaan met deze problemen, ik leerde het een plekje te geven en leerde om meer controle te krijgen over mijn gevoelens.”
“Dat paniekaanvallen en dwangdenken te maken hadden met mijn rol in het gezin vroeger zou ik nooit geaccepteerd hebben. Arjanne’s kracht zit in het feit dat ze je zelf op ontdekkingstocht laat gaan en jezelf tot die conclusies komt. Er wordt je niets aangepraat, maar je ontdekt zelf.”
“Arjanne gaf me vertrouwen doordat ze meteen bij de intake zei: als ik denk dat ik je kan helpen dan gaan we ervoor, denk ik dat het niet haalbaar is, dan doen we het ook niet.”
“Door de therapie bij Arjanne zit ik een stuk beter in mijn vel en kan ik steeds vaker in lastige situaties mijn gevoelens de baas zijn. Voelen op de momenten dat het kan, zoals thuis of tijdens een wandeling en me beheersen op momenten dat dat nodig is.”
“Tijdens de therapie ben ik de manier van “out of the box” denken van Arjanne steeds meer gaan waarderen. Ik zat vast in mijn eigen denkpatroon, maar zij liet me zien hoe je ook buiten die kaders kan denken. Ook prettig was dat ze me stimuleerde te zeggen als ik het er niet mee eens was.. Op deze manier kon ik echt mijn verhaal kwijt en konden we samen kijken naar een andere, maar bij mij passende manier om met dingen om te gaan.”
De zin en onzin van diagnoses in de psychologie/psychiatrie In de Trouw van 26/01/2013 stond een artikel van psychiater Jim van Os die mij uit het hart gegrepen is. Er verscheen een interview met ‘snoeiharde opvattingen‘, zoals de journalist het …